車椅子で行こう

船上ライフ、気まぐれで体も鍛えちゃったり。

てなわけで、スポーツジム をのぞいてみました。
ランニングマシーンは20台以上ずらりと並び、海を眺めながら走れるように
なっていました。他にも数え切れないほどのマシンが揃っています。



車椅子ユーザーが使えそうなマシンも結構ありますよ。これなんてどう?



マシンに向かって座り、曲げたひじの外側で グワーッ と重りを持ち上げます。
これをやると逆三角形のボディになるらしいけど・・・
5回持ち上げたらギブアップ。辛抱が苦手な私には向いてないス やっぱりね

ストレッチ教室、ヨガ教室なども開催してます

はじめまして！初コメします。
ボイジャーオブザシーズ、すごいですね！こんなに細かく
レポートしてあるのを初めて見ました。

船好きにはたまりませんでした☆

ブログ全体が楽し過ぎて、またこれからも、時々お邪魔します☆

お越しいただいてありがとうございます。
私も船好き。
これからもよろしくお願いします♪